Terapia para Tristeza e Depressão

Tristeza e Depressão

Todo mundo experimenta momentos estressantes e de tristezas ocasionalmente.

Geralmente isso está relacionado a um evento da vida, como trabalhar muitas horas, ou uma tragédia a qual você está lidando, porém esse tipo de tristeza passa eventualmente.

Quando a tristeza não passa, geralmente em duas semanas, ou você não está conseguindo identificar o motivo de estar se sentindo mal, pode estar sofrendo de depressão.
É muito importante que você procure um diagnóstico profissional para garantir que realmente tenha depressão, antes de tratar sua condição.

Lembre-se que a tristeza, como outros sentimentos, é uma emoção humana válida, todos que se sentem tristes não estão necessariamente deprimidos, quando você está triste é provável que alguém ainda possa te fazer feliz, ou você pode ouvir músicas felizes, ou fazer seu hobbie favorito e se sentir melhor.

Mas, quando você está deprimido, não consegue encontrar alegria nem mesmo nas coisas que costumavam te dar alegria, não importa qual sejam, pode ser algo mais sério, como a depressão. A depressão pode acontecer mesmo no momento mais feliz da sua vida, pois não tem nada a ver com eventos externos, embora seja verdade que as vezes pode ser desencadeada por um evento normal da vida onde você está tendo problemas para aceitar e superar.

Geralmente isso acontece apenas pelo o que parece não ter razão.

Não é diferente de contrair outra doença como a Diabetes, ela tem motivo fisiológico para acontecer,  mesmo que ainda não tenhamos certeza absoluta do que a causa, mas possuem um tratamento que pode ajudar a controlar.

Quando você está deprimido, você não pode simplesmente sair da depressão ouvindo uma música, ficando com quem você gosta, dando um passeio ou lendo coisas positivas, esperando que o sentimento desapareça magicamente.

Se você ou alguém que você conhece se identifica com o texto acima, ou perdeu o interesse pelas coisas que normalmente ama, tem insônia ou dorme de mais, uma angústia incessante, muitas vezes perde a vontade de viver, é possível que esteja com depressão.

As vezes a depressão é sutil, e pode estar na sua cara.
Quer saber uma boa notícia?
A depressão não é doença, é excesso de pressão que geralmente você carrega durante sua vida desde a sua primeira infância.
Pois é, que bom né?

Fale comigo, você vai saber que, com a nova terapia do futuro, você consegue se libertar da suas dores emocionais que te causaram tantas pressões. Você vai ser feliz novamente!
Venha conhecer essa mágica, me chama no Whats (41) 99962-7376 e vamos conversar.