Terapia para ansiedade
A ansiedade está ligada ao medo
Você não é a dor, mas se enxerga através dela!
O inconsciente busca a felicidade o tempo todo e quando não encontra, traz ao seu consciente o sentimento da angústia, a dor que você muitas vezes não consegue explicar.
Pode vir quando criança, ou já na fase adulta, vindo de inseguranças causadas devido ao medo genérico.
É normal para o ansioso não conseguir ter paciência para esperar, acaba imaginando o futuro em seu pior jeito, o famoso sofrer por antecedência.
Ao sofrer por antecedência, o ansioso se traumatiza o tempo todo, pois o pensamento é muito rápido, ele não consegue desligar, não consegue desacelerar, a mente não para.
Se você se identifica com o famoso “sofrer por antecedência”, vamos conversar, talvez eu possa te ajudar.
